122 Idées de date d'anniversaire - Égayez votre relation.

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Pourquoi avoir un bonnes idées de date d'anniversaire si importantes

& hellip; Parce que vous savez comment c'est & hellip; quand tu es la première commencer à sortir avec quelqu'un, tout est frais et neuf. Chaque idée de rendez-vous est nouvelle et une nouvelle expérience partagée. Vous pourriez même avoir plusieurs idées de rendez-vous toutes planifiées et prêtes à être recyclées avec qui vous venez de commencer à voir.



Mais cela change avec le temps et vous commencez à avoir des anniversaires. La pensée devient obsolète avec le temps et de nouvelles expériences sont plus difficiles à trouver.

Et c'est un problème.

Célébrer un jalon anniversaire est extrêmement important pour la santé de toute relation. Il ne suffit pas de se souvenir de votre anniversaire, bien que ce soit une condition nécessaire, vous devez marquer l'occasion.

C'est là que nous intervenons.

Voici une liste d'anniversaire idées de rendez-vous pour donner libre cours à votre créativité. Nous les avons divisés en quelques catégories différentes pour correspondre à votre situation dans votre relation ou au moment où vous allez réellement marquer l'occasion. Certains sont amusants, certains vont t'avoir hors de votre zone de confort, mais tous sont conçus pour rapprochez vous et votre partenaire.

24 meilleures idées de dates d'anniversaire

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Ne compliquons pas trop les choses si vous êtes en retard ou si votre anniversaire est, comme, cette semaine. Nous avons compilé les meilleures idées de dates d'anniversaire pour vous aider à démarrer. Vous devrez peut-être faire un peu de travail pour faire en sorte que certains d'entre eux se produisent, mais vous pouvez accomplir beaucoup de choses aujourd'hui.

Voici 24 des meilleures idées de dates d'anniversaire:

1. Retournez à l'endroit où vous vous êtes rencontrés

Montrez-lui que vous vous rappelez exactement où vous étiez lorsque le cours de votre vie a changé pour toujours. Probablement.

2. Obtenez une chambre dans un hôtel chic de la ville ou un B&B de campagne

Tout le monde mérite un petit séjour.

3. Partez pour un road trip imprévu

Sortez un peu de Dodge. Sautez simplement Vegas. Vegas bébé!

4. Dirigez-vous vers le spa

Peut-être qu'elle a l'habitude de se faire dorloter, tu sais qu'elle mérite, mais essayez un massage en couple.

5. Voir un groupe que vous aimez tous les deux en concert

La musique a le pouvoir de changer des vies. Passez quelques heures à rapprocher les vôtres.

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6. Bénévole ensemble

Passez du temps l'un sur l'autre et rendre le monde un peu meilleur. Gagnant-gagnant.

7. Dirigez-vous vers un parc à thème

Parfois, «l'endroit le plus heureux du monde» n'est pas qu'un slogan marketing.

8. Montez sur un bateau

Apportez votre maillot de bain et vos disquettes souples & hellip;

9. Suivez un cours de cuisine ensemble

Vous pouvez marquer beaucoup de points homme si vous pouvez faire plus que du fromage grillé, du steak et des pâtes dans une boîte.

10. Passez la nuit à rire et à boire dans un Comedy Club

Un minimum de deux verres rend tout le monde plus drôle. Mais gardez vos styles de comédie pour après le spectacle.

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11. Trouver un bain ou une source thermale chic

Votre anniversaire est un jour spécial, mais il n'y a pas un jour où un bain chaud ne s'améliore pas.

12. Revivez votre premier rendez-vous

Vous devrez peut-être vous connecter aux médias sociaux pour vous souvenir de tous les détails, mais si vous y parvenez, vous êtes un gagnant à vie.

13. Revivez le mariage, si vous êtes marié

Mets-toi sur un genou. Renouvelez vos vœux. N'invitez pas tous les cousins.

14. Allez danser de salon.

Cours de danse de salon étaient probablement un objectif ambitieux dans la perspective du mariage. Maintenant que vous avez le temps supplémentaire, apprenez la bonne technique pour couper un tapis.

15. Go Glamping.

Camping chic. C'est une excellente excuse pour boire du champagne dans la nature.

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16. Faites une tournée de food truck.

Sortez et découvrez une partie de la ville. Consultez les réseaux sociaux pour voir où vous dînerez ce soir.

17. Frappez un club de danse.

Battements palpitants et bières légères à trente dollars. Parlez de revivre d'antan.

18. Essayez le bloc en salle.

Ceci est un entraînement intense de tout le corps qui vous donne la chance de ressembler à un stud complet & hellip; ou du moins montrer une vulnérabilité sérieuse. L'un ou l'autre fonctionne.

19. Faites un tour de moto.

Trois cents miles avec ses bras enroulés autour de vous.

20. Assistez à un concert en plein air.

De la Rome antique à Woodstock. La musique sonne mieux à l'extérieur.

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21. Allez à une foire ou un festival local.

Prenez un peu de culture locale. Quelqu'un peut-il dire de la sculpture au beurre?

22. Dégustez du vin dans un vignoble

Parfois, il suffit d'aller à la source pour vivre la joie de vivre.

23. Habillez-vous à neuf et visitez l'Opéra.

Tu ne avoir besoin une raison de sortir votre monocle ou d'apprendre à nouer un nœud papillon, mais votre anniversaire en est certainement un.

24. Faites une visite de votre brasserie locale.

Semblable au vignoble, prendre le temps d'apprendre quelque chose sur vos libations est une véritable expérience de liaison.

16 idées de soirées d'anniversaire

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Si vous ne partez pas pour un week-end ou un long voyage, la soirée anniversaire en elle-même est le grand spectacle.

Ce n'est pas n'importe quelle nuit, donc nous vous avons couvert sur quelques idées de soirées de rendez-vous stellaires sûres de marquer tous les points gagnants.

Voici 16 des meilleures idées de soirées d'anniversaire:

25. Reconnectez-vous pour votre avenir

Ceci est votre personne. C'est ta vie. Il n'y a pas de meilleur moment pour revisiter votre avenir commun que votre anniversaire.

26. Bar hop

Simple mais efficace. Saisissez l'occasion de vous détendre avec quelques verres dans différents lieux.

27. Sortez dans un club de jazz

Les clubs de jazz sont super. Vous avez la chance de vous habiller et de prendre un bon cocktail sans être lourd.

28. Aller à un Sip and Paint

Plus vous en sirotez, plus la peinture est créative.

29. Dîner-croisière d'une nuit

Il n'y a pas grand-chose dans la vie aussi romantique qu'un bateau. Accompagnez la haute mer d'un dîner, d'un verre et d'une danse pour gagner facilement.

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30. Mange ethnique

Sortez de votre zone de confort avec quelques plats du monde entier. Tums est votre ami ici.

31. Faites du patinage sur glace

Lève-toi et prends les patins artistiques. Montrez un peu de vulnérabilité. Rappelez-vous le tranchant?

32. Prévoyez du temps pour le spa.

Je le répète. Un bain chaud n'a jamais conduit un homme dans la mauvaise direction.

33. Aller au ballet

Regardez d'abord Billy Elliot. Vous vous sentirez mieux dans le ballet et vous marquerez autant de points brownie.

34. Sortez sur le siège arrière de votre voiture.

N'oubliez pas de vous assurer que les lycéens ne sont pas là.

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35. Allez dans une maison hantée.

À peu près le seul moyen de s'assurer qu'elle est plus proche de vous que la moto.

36. Allez au karaoké.

N'arrêtez pas de croire! En toi. N'arrêtez pas de croire en vous.

37. Crash un mariage.

Vous vous balancez pour les clôtures ici. Ayez une sauvegarde si cela explose sur vous. Et ce sera & hellip; presque toujours.

38. Faites la queue pour le nouvel iPhone

C'est ce que ferait Steve Job. WWSJD?

39. Avoir une date d'arcade.

Les arcades font un retour. La nostalgie est une émotion forte. Jouez cette carte.

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40. Suivez un cours de pole dance ensemble.

Si le ballet n'est pas votre vitesse & hellip;

16 idées de dates d'anniversaire bon marché

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Il n'y a absolument aucune obligation de dépenser votre épargne-retraite (avez-vous une épargne-retraite? Je ne veux pas & hellip;) à votre anniversaire. En réalité, idées de date bon marché sont souvent les plus réussies.

Voici 16 des meilleures idées de dates d'anniversaire bon marché:

41. Faites une randonnée

La nature est libre. Cela ne veut pas dire que sortir dans la nature n'a pas une grande valeur.

42. Planifiez un pique-nique romantique

Planifiez-le. Fais le. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu d'herbe et d'une couverture. Oh, et de la nourriture. Obtenez du fromage aussi. Et le vin. Obtenez du vin.

43. Restez à l'intérieur et regardez un film ensemble.

À cette époque, il n'y a absolument aucune raison pour laquelle vous ne devriez pas avoir une montre frénétique.

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44. Passez la journée à la plage

Le surf à roulettes est extrêmement relaxant. Juste une autre raison de se marier en été.

45. Asseyez-vous au bord du lac, de l'étang ou de la rivière.

Il y a une raison pour laquelle tant d'histoires romantiques se produisent en babillant des ruisseaux.

46. ​​Allez dans un musée ou une galerie d'art.

Allez voir quelque chose d'incroyable. Cela vous fera vous sentir mieux dans vos séances de gorgées et de peinture.

47. Organisez une course ou allez à un événement caritatif.

Le couple qui court ensemble reste ensemble.

48. Apprenez à jouer d'un instrument ensemble.

Si vous traversez celui-ci ensemble, assurez-vous qu'il y a une bague dessus ou que vous mettez une bague dessus.

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49. Faites un tour en voiture jusqu'au meilleur point de vue et passez une soirée à observer les étoiles.

Sortez de la ville. Allez là où il fait noir. Blottissez-vous et surveillez un morceau de poussière pour brouter l'atmosphère. Changement de vie.

50. Visitez votre jardin botanique local.

Si vous n'habitez pas près de l'eau, rendez-vous au jardin botanique local. Les plantes sont presque aussi relaxantes que l'eau.

51. Faire du vélo tandem

C'est une décision audacieuse, mais vous allez suivre un cours intensif en communication interpersonnelle. Pun complètement prévu.

52. Go Antiquing ensemble

Il n'y a pas de meilleur moyen de se souvenir que vous vieillissez ensemble que d'acheter quelque chose d'ancien. Ou juste au milieu du siècle. Le sentiment est le même.

53. Assister à une lecture de poésie

La poésie est un aphrodisiaque naturel. Je pense. C'était au moins dans les années 60. Pensez à Ginsberg.

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54. Aller au bowling

Si vous évitez les soirées de championnat, vous êtes en forme. Ne vous mariez jamais le soir de la ligue. C'est juste une heure amateur.

55. Faites de l'exercice ensemble

Bowling. Patinage sur glace. Même la balade en tandem. Nous devenons littéralement plus forts ensemble.

56. Cueillette de fruits

Cela semble cliché, et c'est peut-être le cas, mais c'est bon marché. De plus, vous vous retrouvez avec des fruits. Alors, gagnant-gagnant.

19 idées de date d'anniversaire à la maison

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Parfois, vous ne pouvez pas sortir de la maison. Les enfants peut-être. Il n'y a rien de mal à être casanier. Il y a beaucoup de à la maison des idées de rendez-vous qui peut écraser votre anniversaire.

Voici 19 des meilleures idées de dates d'anniversaire à la maison:

57. Faites-en une soirée Netflix

Devenir bizare. Approfondissez. Entrez dans les documentaires.

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58. Planifier un séjour

La magie ne doit pas se produire en une seule journée. Prolongez votre anniversaire au-delà d'une seule journée en planifiant un voyage qui peut s'étendre sur plusieurs.

59. Recréez une classe coûteuse à la maison

Vous pouvez apprendre presque tout sur YouTube ces jours-ci. Prenez une bouteille de vin et apprenez quelque chose de nouveau.

60. Cuisinez quelque chose que vous n'avez jamais essayé auparavant

Commandez-le d'abord. Savourez-le. Recherche le sur Google. Apprend le. Fais-le. Terminé.

61. Plantez un jardin ensemble

Vous n'avez même pas besoin d'une cour pour cela. Plantez un jardin d'herbes aromatiques pour pimenter votre prochain repas.

62. Préparez un brunch romantique à la maison

Si vous pouvez faire du pain doré et pocher un œuf, vous n'aurez pratiquement plus jamais à vous soucier de quoi que ce soit de façon romantique.

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63. Organisez une soirée de jeux et sortez les vieux jeux de société

Les arcades coûtent de l'argent. Jeux de société? Pas tellement. Éclatez la bulle Pop-o-Matic.

64. Créez ensemble une liste de seaux

Ceci est votre partenaire pour la vie. Que voulez-vous faire tous les deux? Même si ce n'est pas sur cette liste.

65. Faites un feu à la maison et faites griller des s'mores.

En dehors des incendiaires, aucun homme ne s'est jamais trompé en construisant un feu.

66. Blottissez-vous avec des bougies et votre bouteille de vin préférée.

La vie est vraiment assez simple. Parfois, un peu de faible éclairage et une bouteille de vin suffisent.

67. Dégustation de chocolat

Err du côté de l'obscurité. Le chocolat au lait est une poubelle. Des ordures!

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68. Manger à emporter à la chandelle

Encore une fois, simple. Commandez un repas bien préparé. Mangez-le dès la sortie de la boîte à emporter. Gardez un plat.

69. Préparez un dîner ou un dessert ensemble

Commandez un dîner à emporter. Mangez le dîner et préparez le dessert. Buvez le vin.

70. Se poser des questions

Nous espérons que vous faites cela régulièrement, mais le jour de votre anniversaire, posez de grandes questions. Comment allez-vous changer le monde?

71. Faites un puzzle ensemble

L'astuce? TROUVEZ LES COINS. Commencez par les coins. Frayez-vous un chemin.

72. Prenez un bain moussant

Trempage. Jamais. Dommage. C'est juste une maxime relationnelle. N'oubliez pas que vous avez besoin d'une baignoire suffisamment grande.

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via: Pexels / Andrea Piacquadio



73. Jouez à 'Voulez-vous plutôt?'

Si vous ne pouvez pas vous permettre d'aller à l'arcade, ce sera aussi amusant. Non, plus amusant. Bien plus amusant.

74. Se faire des massages

Cela semble simple, mais faites un peu de recherche à l'avance. Un massage peut être divin s'il est fait correctement, alors & hellip; assurez-vous de le faire correctement.

75. Faire des beignets faits maison

Mmmmmm & hellip; beignets.

10 idées de dates d'anniversaire d'hiver

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Quand tu as commencé à sortir en hiver, tu as probablement pensé que c'était génial, mais maintenant, il est beaucoup plus difficile de prévoir une date d'anniversaire que dans les autres saisons. Ou est-ce? Ces anniversaire idées de date d'hiver affrontez-les toutes les autres saisons.

Voici 10 idées de dates d'anniversaire d'hiver:

76. Trouver un projet de bricolage

Construisez quelque chose que vous voulez vraiment tous les deux ensemble.

77. Regarder des documentaires

C'est une date d'anniversaire décontractée, mais très stimulante intellectuellement.

78. Imprimez toutes les photos que vous avez jusqu'à présent et créez un album

Revivez tous vos merveilleux moments ensemble.

79. Faites une liste de dates de toutes les dates auxquelles vous prévoyez d'aller l'année prochaine

Si vous manquez d'argent, vous pouvez passer une date à planifier des dates plus aventureuses.

80. Écrivez des lettres manuscrites

Elle le chérira plus que n'importe quel cadeau coûteux que vous pourriez acheter.

des lettres

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81. Passez un moment tranquille à lire des articles intéressants

Lorsque la vie est bien remplie, parfois le calme est le meilleur.

82. Créez un blog et engagez-vous à écrire chaque semaine

Écrivez sur votre temps ensemble et partagez le processus d'écriture.

83. Enregistrez une vidéo musicale en chantant et en jouant de la guitare

Canalisez vos rock stars intérieures ensemble.

84. Écrivez un message dans une bouteille et trouvez un plan d'eau pour le jeter

Vous pouvez l'écrire ensemble et vous amuser à trouver un message pour un inconnu.

85. Allez au gymnase et inscrivez-vous à des cours HIIT

Pourquoi ne pas faire de cet anniversaire une chance de se remettre en forme comme vous l'aviez promis tous les deux?

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7 idées de dates d'anniversaire gratuites

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Il y a beaucoup de pression pour tout faire et casser la banque pour un anniversaire, mais parfois, vous ne pouvez pas faire cela parce que la banque est déjà cassée. Cela ne veut pas dire que ton anniversaire est un échec. Vous avez juste besoin de ces super idées de rendez-vous gratuites pour trouver un plaisir, activité romantique qui ne coûte rien.

Voici 7 idées de dates d'anniversaire gratuites:

86. Créez des masques faits maison, téléchargez de la musique relaxante et détendez-vous tout en profitant d'une expérience de spa à domicile

Lorsque le vrai spa est hors de votre gamme de prix, faites du bricolage.

87. Conduisez jusqu'à un endroit loin des lumières de la ville et contemplez les étoiles

Il n'y a rien de plus romantique qu'un ciel nocturne clair et que vous deux.

88. Fabriquez votre propre cerf-volant et essayez de le faire voler

C'est une façon douce et créative de célébrer votre temps ensemble.

89. Allez regarder les gens dans l'endroit le plus fréquenté que vous puissiez trouver

Admirez tous les couples mignons et interrogez-vous sur la vie de tous les étrangers dans le monde.

90. Apprenez les mouvements de base du karaté sur Youtube

Devenez de nouveaux enfants de karaté.

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91. Choisissez un cours gratuit auquel vous inscrire dans une académie en ligne

Engagez-vous à apprendre ensemble un sujet intéressant.

92. Habillez-vous et participez à une séance photo glamour DIY

Les photos finales ensemble peuvent finir sur le mur.

12 idées de dates d'anniversaire amusantes

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via: Unsplash / freestocks



Beaucoup de focus idées anniversaire trop sur la romance et pas assez sur le plaisir. Cela se traduit par un doux mais dates ennuyeuses que personne n'aime vraiment. Assurez-vous plutôt d'utiliser ces idées de rendez-vous amusantes pour créer un anniversaire aussi amusant qu'affectueux.

Voici 12 idées amusantes de date d'anniversaire:

93. Préparez votre propre repas à trois plats

C'est beaucoup plus impressionnant que d'acheter le repas ailleurs.

94. Volez en jet privé

Juste pour un court moment, vous pouvez prétendre que vous êtes tous les deux des enfants riches et chics.

95. Ayez un thème de fête pour enfants

Passez une nuit à jouer à être à nouveau des enfants.

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96. Expérience en faisant de la crème glacée maison

C'est un projet créatif avec de délicieux résultats.

97. Tentez votre chance en achetant un billet de loterie

Ajoutez du plaisir en faisant des promesses sur ce que vous ferez ensemble si vous gagnez gros.

98. Apprenez à peindre numériquement et à imprimer vos illustrations par la suite

Cela lui importera plus que n'importe quel tableau que vous auriez pu acheter.

99. Essayez le glamping

Très amusant pour ceux qui aiment l'aventure du camping sans en profiter.

100. Campez à l'arrière d'un pick-up

Garez-vous dans un endroit isolé et passez la nuit sous les étoiles.

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via: Unsplash / Josh Campbell



101. Montez dans l'attraction la plus terrifiante de votre parc d'attractions local

Savourez le frisson ensemble, puis laissez-vous tenter par cette horrible et délicieuse nourriture du parc.

102. Apprenez à trapèze

Une soirée amusante, même lorsque vous naviguez dans les airs à seulement quelques centimètres du sol.

103. Explorer un point aléatoire sur une carte

Choisissez-le ensemble et voyez ce que vous y découvrez.

104. Jouez à cache-cache dans IKEA

C'est un endroit tellement énorme que vous jouerez pendant des heures.

10 idées de dates d'anniversaire romantiques

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Fatigué de proposer de nouvelles idées d'anniversaire année après année? Nous avons ce qu'il vous faut. Notre liste de idées de rendez-vous romantiques est tout ce dont vous avez besoin pour surprendre votre partenaire et le faire retomber amoureux de vous.

Voici 10 idées de dates d'anniversaire romantiques:

105. Faites une séance photo

Quelle meilleure façon de préserver les souvenirs de votre journée spéciale?

Idées de rendez-vous romantiques - Faites une séance photo

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106. Frappez l'eau

Si vous ne vivez pas au bord de la mer ou d'un lac, emmenez plutôt votre partenaire dans une piscine chic.

107. Aller dans un vignoble

Pendant que vous y êtes, n'oubliez pas de faire une dégustation de vin!

108. Jouez avec des chiots

Recherchez des refuges pour animaux et des éleveurs de chiens dans votre région - ils peuvent avoir de nouvelles portées de chiots qui pourraient nécessiter un peu de socialisation.

109. Suivez un cours de décoration de gâteaux

Si votre partenaire aime la pâtisserie, il devrait adorer ça!

110. Organisez un dîner

Qui a dit que ce ne devrait être que vous deux pour votre anniversaire?

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111. Allez observer les étoiles

Voici un indice: il existe des applications mobiles pratiques qui vous indiquent les noms des étoiles dans le ciel nocturne.

112. Jouez à des anecdotes les uns sur les autres

Vous pensez vous connaître? Découvrons-le!

113. Faites un tour en montgolfière

C'est une expérience unique dans une vie.

9 idées de date d'anniversaire qui peuvent être des idées de troisième date

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Il n'y a rien de mal à recycler les idées de dates. De nombreuses activités d'anniversaire font également d'excellentes idées de troisième rendez-vous.

Voici 9 idées de dates d'anniversaire qui peuvent être des idées de 3e date:

114. Prenez un bain romantique aux chandelles

Ne vieillit jamais.

115. Parachutisme

Votre partenaire est-il un peu accro à l'adrénaline? Si c'est un oui, ils devraient être d'accord avec l'idée.

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116. Faire du camping

Si vous aimez le plein air tous les deux, c'est probablement votre meilleur choix.

117. Aller au cinéma

Laissez votre partenaire choisir le film, cependant.

118. Prenez un repas gastronomique dans un restaurant exotique

Avez-vous déjà essayé la viande de zèbre? Cafards caramélisés?

119. Allez à l'opéra

Drame de haut niveau, costumes riches et bonne musique - quoi de plus romantique que cela?

120. Visitez un jardin botanique

Rien ne vaut une promenade tranquille dans la nature.

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121. Visitez le lieu de votre première rencontre

Un petit voyage dans le passé fait toujours un bon rendez-vous.

122. Essayez l'équitation

Montez ensemble au coucher du soleil.

Liste téléchargeable des idées de date d'anniversaire

Voici une liste téléchargeable d'idées de dates d'anniversaire (faites un clic droit sur l'image et sélectionnez Enregistrer l'image sous & hellip;):

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Plus de bonnes idées de rendez-vous

Une fois que vous cloue ta date d'anniversaire, vous avez 364 autres jours où vous pouvez utiliser un idée de date dans votre poche arrière. Nous avons ce qu'il vous faut là aussi.

Que ce soit Double rencontre avec des amis, ou, si vous avez complètement foiré votre date d'anniversaire (ce qui, si vous avez lu cette liste, vous ne l'avez pas), un idée de premier rendez-vous, la clé est de toujours penser. Si vous avez la première idée de rendez-vous, ayez la deuxième date Prêt à partir. Puis le troisième, et ainsi de suite.

Comment choisir l'idée parfaite de la date d'anniversaire: 3 étapes

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via: Unsplash / Priscilla Du Preez



Vous n'obtenez qu'une seule date d'anniversaire par an, il est donc important de vous assurer de l'assommer du parc. Bien que nous ayons lancé quelques idées utiles, la sélection de la bonne demande un peu de travail.

Voici 3 choses à prendre en compte lors du choix d'une idée de date:

1. Connaissez votre budget

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via: Pexels / Karolina Grabowska



Avez-vous de l'argent à dépenser ou pas? Vous pouvez faire beaucoup de choses sans rien si nécessaire. Soyez honnête cependant.

2. Connaissez votre région

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Pouvez-vous tirer parti de la beauté naturelle de votre environnement ou avez-vous besoin de l'aide de la ville?

3. Connaissez votre public

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via: Unsplash / Matt Popovich



Il existe de nombreuses façons de sortir des sentiers battus, mais connaître son partenaire, ses préférences et ses appétits est, de loin, le critère le plus important.

En conclusion

Les anniversaires sont des efforts sérieux. Faisons cela correctement. Marquer un autre voyage autour du soleil avec votre partenaire doit être respecté et reconnu. S'assurer que votre anniversaire se passe bien n'est pas vraiment difficile. Espérons que nous avons fourni suffisamment d'idées de dates d'anniversaire pour faire le travail ou faire couler le moral.

L'année prochaine, ne plaisante pas. Revenez simplement et laissez-nous vous aider à faire avancer le processus.